Idant gyvenimas būtų linksmesnis ir įdomesnis siūlau pažaisti  smegenų debesėlio žaidimą, kuris atpalaiduoja ir kartu įtraukia į  klampias asociacijų pelkes. Mėgaukitės.

Apie pakaitalų paieškas. Knygos skyrelis paremtas pavyzdžiais. Tarkime, mokomės užsienio kalbos žodžius. Juk būna, kai kas nors primena žodžio pradžią, arba bendrą skambesį, atsimenam ir žodį? Vadinasi, jei pavyktų atgaminti skambesį, o gal tiesiog prisiminti kažkokią užuominą į žodžio skambesį, bus įmanoma atgaminti ir patį žodį. Pavyzdžiui: anglų kalboje "klientas" (customer) gali būti surišamas su lietuvišku žodžiu "kastume", kurį prisiminus bus kur kas lengviau atgaminti ir "customer" tarimą. Kaip atsiminti "kastume"? Tam tinka jau aptartos technikos. Ypač vizualizacija, surišta su klientu ir kasimu. Galime įsivaizduoti, kad ateina juokdarys klientas, atsineša kastuvą ir klausia: kas būtų, jei iškastume grindyse duobę?
Kitas metodas -- kombinavimas. Žodis kibernetika gali būti atsimintas kaip kibiras ir etika. Vizualizacija -- pavyzdžiui, mokyklos etikos mokytoja, einanti ant galvos užsidėjusi kibirą vietoje skrybėlės. Na, o N raidę teks atsiminti.
Toliau. Sudėtingus jungtinius žodžius arba žodžių junginius galima gauti apjungus keletą kitų žodžių, turinčių panašius garsus, į rišlų sakinį. Pavyzdžiui nykštukinė marmozetė. Nykštukas kiša marmeladą į rozetę. Prisiminus, kaip sudarytas sakinys ir kokios jo dalys sudaro bandomo prisiminti pavadinimo esmę -- atgaminti nebus sunku. O vaizdas, kai nykštukas murmėdamas stenėdamas stengiasi marmeladu užkišti rozetės skyles, tikrai nekasdieniškas -- vadinas, kartu ir gerai įsimenamas.
Naudojant šias technikas, galima sugalvoti įvairiausių užduočių ir žaidimų (pavyzdžiui, vienas žmogus sugalvoja žodį, kitas bando jam parinkti tinkamą pakaitalą, arba vienas duoda užuominas į žinomų terminų ar žodžių pakaitalus, o kitas bando atspėti, ką užkodavo pirmasis). Tai naudinga lavinant pakaitalų paieškos ir atstatymo atgal įgūdžius.

Ankstesnis straipsnis: 30 dienų atminties gerinimui. 20 diena.

Tarkime, kad yra daug spalvotų kanceliarinių sąvaržėlių. Jei jas sukabinsime į grandinėlę, tuomet, radę vieną sąvaržėlę, rasime ir kitas -- nes kiekviena kita iš jų bus "prikabinta", t.y. sujungta su prieš tai buvusia. O jei taip sujungti sąrašo punktus? Vienintelis reikalingas dalykas -- tinkama jungtis.

Sujungimas ir prijungimas. Turime pirkinių sąrašą: obuoliai, kiaušiniai, muilas, cukrus, kava, ledai, popieriniai puodeliai, pyragas, duona, žuvis. Ir visa tai jungia istorija: keliauji per kaimą, pamatai obelį. Bet ten -- ne paprasti obuoliai, o spalvoti, šviečiantys visomis vaivorykštės spalvomis. O dar staiga išgirsti juos dainuojant! Pažvelgęs žemyn, pamatai didžiulius kiaušinius, kaip futbolo kamuoliai. Pasilenki ir palieti juos. Tai padarius, kiaušiniai pradeda judėti, sukdamiesi aplink ir šokinėdami aukštyn ir žemyn. Jiems šokinėjant, pamatai, kad viskas vyksta ant didžiulio muilo gabalo. Jo forma -- tarsi valties. Pradedi juoktis, nes pagalvoji, kad visa tai labai keista ir linksma. Valčiai nuplaukus, atsiveria ežero iš balto cukraus vaizdas. Visiškas absurdas. O šalia išgirsti burbuliuojančio upelio garsą. Upelio spalva -- tarsi kavos. Bet ar tai kava? Pasilenki ir įkiši pirštą į upelį. Kai palieti, užuodi gardų kavos kvapą, ir pasijunti išalkęs. Taigi išsitiesi, ir nuo medžio nusiskini didelį, apvalų ledų kamuoliuką. Jie kabo ant medžių tarsi vaisiai. Kiekvieną kamuoliuką įdedi į didžiulį popierinį puodelį priešais save. Tuomet, norėdamas patikrinti savo taiklumą, atsitrauki keletą žingsnių atgal, imi nuo žemės pyrago gabalus ir mėtai juos į puodelį. Taiklu. Todėl jau po kelių metimų laimi nuostabų, didelį meškiuką, pagamintą iš duonos. O dar po keleto taiklių pataikymų -- ir didįjį prizą -- gigantišką žuvį, kurią galima nufotografuoti, įsirėminti ir visiems parodyti kaip taiklumo įrodymą.
Keistoka istorija, tiesa? Tačiau perskaičius tampa aišku, kad istorija gan nesunkiai įsimenama. Paryškintieji žodžiai nėra žodžiai iš sąrašo. Jie -- pagalbiniai žodeliai, padedantys įsiminti tiek pasakojimą, tiek jame figūruojančius pirkinių sąrašo žodžius. Panašiai kaip ir su sąvaržėlėmis -- atradus vieną žodį ir nepamiršus jungties, atrandamas ir kitas žodis. Jungčių pavyzdžiai gali būti tokie:

• obuoliai-kiaušiniai. Vaizdas, kaip obuoliai krenta nuo medžio ir su didžiuliu triukšmu krenta ant kiaušinių eilės;
• kiaušiniai-muilas. Kiaušiniai mėtomi link muilo gabalėlių. Muilas žymi taikinį;
• muilas-cukrus. Mažas berniukas prausiasi su muilo gabaliuku vonioje, ir staiga pamato didžiulį cukrinį monstrą;
• cukrus-kava. Cukrinis monstras šuoliuoja per rudą kavos upę.

Jungtims sudaryti siūlomos įvairios priemonės, stimuliuojančios abiejų smegenų pusrutulių veiklą įsiminimo metu. Jas panaudojus vaizduotėje, sukuriamas stiprus dviejų objektų tarpusavio ryšys:

• Penki pojūčiai: rega, klausa, lytėjimas, uoslė ir skonis. Pasakojime paminėta keturi iš jų (rega, klausa, lytėjimas, uoslė).
• Judesys -- savo ar kito objekto judesio įsivaizdavimas.
• Ryšys, sukeliantis asociaciją.
• Seksualinis ryšys.
• Humoras (pasakojime taip pat panaudotas).
• Vaizduotė.
• Skaičiai.
• Simbolistika -- daiktų susiejimas su įvairiais simboliais.
• Spalvos. Ryškūs vaizdai geriau įsimenami.
• Eiliškumas ir tvarka. Pavyzdžiui, rikiavimas pagal dydį.
• Teigiami , pozityvūs vaizdai.
• Įspūdžio sustiprinimas (hiperbolizavimas) -- daiktų padidinimas, sureikšminimas.
• Absurdas.
• Pakeitimas. Naudojama vienus dalykus keičiant kitais, kurie primintų apie ryšį.

Pratimas: sugalvoti daiktų sąrašą ir jam pritaikyti apjungiantį pasakojimą.

Ankstesnis straipsnis: 30 dienų atminties gerinimui. 19 diena.

Raidės. Su kiekviena raide galima susieti paveikslėlį. Angliškoje abėcėlėje įvairūs atminties gerinimo specialistai rekomenduoja skirtingas taktikas -- viena, tai paveikslėlio objekto pavadinimas turi prasidėti ta pačia raide (pvz. E - Elephant, nors raidės tarimas [i:]), kiti -- kad tuo pačiu garsu, kaip tariama atskira raidė (L - Elephant, raidės tarimas [el]). Lietuvių kalboje viskas paprasčiau. Pabandysiu sudaryti pavyzdinį abėcėlės/vaizdinių žodynėlį:

• A - Antis, Akis
• Ą - Ąžuolas, Ąsotis
• B - Bitė, Bulius
• C - Citrina, Cirkas
• Č - Česnakas, Čerpė
• D - Dantis, Durys
• E - Erkė, Eglė
• Ę -gaila, nėra lietuviškų žodžių, prasidedančių raide Ę
• Ė -Ėriukas, Ėdžios
• F - Fabrikas, Faršas
• G - Gandras, Girnos
• H - Herbas, Horizontas
• I - Iltis, Inkilas
• Į - Įmautė, Įlanka
• Y - Yla
• J - Juosta, Jūra
• K - Kirvis, Kaulas
• L - Lėkštė, Laidas
• M - Monitorius, Makaronas
• N - Nagas, Naras
• O - Ožys, Ordinas
• P - Peilis, Parkas
• R - Raktas, Rūkas
• S - Stalčius, Saulė
• Š - Šienas, Šluota
• T - Tortas, Trąša
• U - Uola, Ugnis
• Ų - gaila, nėra lietuviškų žodžių, prasidedančių raide Ų
• Ū - Ūsas, Ūdra
• V - Vanduo, Voras
• Z - Zuikis, Zombis
• Ž - Žirgas, Žarija

Principas -- pagal praeitą skyrelį sudarius akronimą, galima jį įsiminti ne tik kaip žodį, bet ir vaizdus, perkodavus pagal šią abėcėlę. Dar daugiau -- galima sukurti pasakojimą, kuriame dalyvauja raides koduojantys objektai. Taip išnaudojama įvairios atminties galimybės. Pavyzdžiui, užkoduojant santrumpą KOBRAS (Kriaušės, Obuoliai Bananai, Riešutai, Apelsinai, Serbentai) ir naudojant pirmuosius abėcėlės žodžius, sukuriamas pasakojimas: Kirvį tempėsi ožys, o bitė tik raktus anties stalčiui atidaryti. "Baltos eilės", bet nesunkiai įsivaizduojamos ir įsimenamos :-)
Pratimai -- susidaryti savo "simbolių žodyną". Jį įsiminti. Pravartu kelis kartus nupiešti visus savo žodyno paveikslėlius, taip stengiantis sudaryti atmintyje asociacijas. Žodis turi būti kuo lengviau prisimenamas. Dažnai tinka tas, kuris pats pirmasis "ateina į galvą".

Ankstesnis straipsnis: 30 dienų atminties gerinimui. 18 diena.